Tränings- och utrustningstips från Karsten - Svensk Fäktning
Hem » Aktuellt » Tränings- och utrustningstips från Karsten

Tränings- och utrustningstips från Karsten

Karsten är legitimerad sjukgymnast med specialistkompetens i ortopedisk manuell terapi. Han ingår sedan flera år i Sveriges Olympiska Kommittés medicinska team och har erfarenhet från många olympiska idrotter. Hans egna bakgrund som mångårig elitfäktare kommer väl till pass för uppdraget som förbundssjukgymnast inom Svenska Fäktförbundet.

Nu är det premiär för förbundssjukgymnastens sida på svenskfaktning.se. Karsten skriver med jämna mellanrum om skador, rehabilitering och träning.  

– Det är viktigt för dem som bedriver fäktning på olika nivåer att veta att det finns personer att bolla med och som har ett kontaktnät vidare. Skadade fäktare ute i landet kan även behöva få hjälp med instruktioner till sjukgymnasten på hemorten vilket förbundssjukgymnasten skall bidra med.

I sin första artikel tar Karsten upp betydelsen av bra fäktskor, varnar för att för långa handtag kan orsaka tennisarmbåge och tipsar om övningar för att motverka assymetrisk kroppsutveckling.

Läs mer på: http://www.svenskfaktning.se/svff-sjukgymnast 


Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Du missar väl inte att få nyheter och viktig information om Svensk Fäktning?