Träningsläger herr- och damvärja (SEN, JUN, KAD) - Svensk Fäktning
Hem » Evenemang » Träningsläger herr- och damvärja (SEN, JUN, KAD)
Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Träningsläger herr- och damvärja (SEN, JUN, KAD)

Evenemangs-serie Evenemangs-serie (Se allt)

23 oktober 2022 kl. 17:30 18:30

Förbundskaptenerna för dam- och herrvärja bjuder in till träningsläger för seniorer, juniorer och kadetter.

Landslagssamlingar och läger är en del av uttagningsarbetet samt förberedelse inför mästerskap för samtliga landslagsfäktare.

Plats och tid

Tid: Fredag 21/10 kl 17.30-19 till söndag 23/10 kl 15.00

Plats: Djurgårdens gamla fäktsal

Allmän info: Deltagarna behöver själva ordna resa, boende och mat. Stäm av med dina fäktkompisar i Stockholm kring möjligt boende.

Fystest

Fystester kommer troligen ske på Bosön, men vi får inte det bekräftat förrän de släpper bokningar, annars i anslutning till Hjorthagshallen. Träning/tester kan ske såväl ute som inne.

*Fystester innefattar:

  • Stående längd
  • Sprint 5,10,30m
  • Gripen H + V
  • Chins
  • Brutalbänk
  • Dips
  • 1RM Box squat / Knäböj
  • Randomiserat lamptest med alternativen marché, marché utfall, rompé
  • 200m sprint**
  • 1200m löpning

**200m är tänkt att fasas ut till förmån för lamptestet men för att se eventuell korrelation är det värdefullt att även köra 200m. För att minska den totala belastningen under testerna kan ni med fördel köra test 200m vid annat tillfälle och meddela Pontus tiden på Bosön eller mejla innan till pontus.wemantell@fencing.se

Under helgen är fokus fystester samt genomgång kring Athlete Analyzer (AA). Det är obligatoriskt att delta på dessa delar för samtliga. Båda är centrala kriterier för uttagning till landslaget (senior och junior, men vi önskar även att kadetter börja använda detta system)

Vidare ska samtliga landslagskandidater på senior- och juniorsidan delta på infomöte kring ”AA” den 10:e oktober, enligt länk i tidigare mail.

Kommande träningsläger för säsongen 2022/23

Mellandagsläger 26-30/12 på FFF, Stockholm

Landslagssamlingar under våren: 31/3-2/4 samt 5-7/5

Förläger inför EM samt VM kommer vara obligatoriska för fäktare som blir uttagna till dessa Mästerskap.

Schema

Fredag 21/10:         

17:30 – 19:00 Assaut

Lördag 22/10         

9:00 – 12:00 Fystester* damvärja Bosön/Praktisk genomgång Athlete Analyzer Herrvärja(DIF)

12:00– 13.00 Lunch

13:00 – 16:00 Praktisk genomgång Athlete Analyzer (DIF) / Fystester* herrvärja Bosön

16:30-18:00 Assaut

Söndag 23/10    

9.30 – 11:30 Assaut 

12:00 – 13:00 Lunch

13:30 – 15:00 Assaut inkl benarbete

Inbjudna fäktare, baserat på Svensk ranking:

Herrar

Jonathan Svensson
Axel Mattsson
Johan Lewin
Linus Islas Flygare
Jakob Stymne
Christopher Kelly
David Kutti
Nima Pourmand
Gösta Ståhl
Jakob Fagerstedt
Carl Wiberg
Ian Bäckström
Hugo Brandberg
Milton Fridman
Caspian Törn Persson
Erik Rasin
Francesco Pelletta
Tomi Pocsi
Elwin Elg
Theo Westring
Nils Brandberg
Edward Olsson
Axel Strömsöe
Jakob Rasmuson
Daniel Steinbock

Damer

Emelie Mumm
Elvira Mårtensson
Sophie Engdahl
Emma Fransson
Sonja Löfgren
Engla Sennerlin Holm
Moa Maaninka
Marlena Jawaid
Alice Ekman
Louise Ulltjärn
Linnea Eriksson
Anna Fredén
Eden Rose Renda
Alma Harding
Elda Westman

Bekräfta deltagande senast lördagen den 15/10 till:

Herrar:

marcus.ronnmark@fencing.se 

ulf.Sandegren@fencing.se

Damer:

maria.elmfeldt@fencing.se

ninni.kysela@fencing.se


Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Du missar väl inte att få nyheter och viktig information om Svensk Fäktning?