Lektionsgivning 1 värjaAv Jens Alftberg 240607 Innehåll Tränarens steg Rakstöt Degagé och växelstöt Oppositionsstöt mot kropp och armveck Vinkelstötar Rak- och växelstöt samtidigt som tränaren varierar signalerna Enkla, semicirkulära och cirkulära parader Parad ripost Stöt, parad, stöt Motattacker Bindning Försvar mot bidningsstöt Battéövningar Sammansatta övningar Att rätta till