En parad är att få bort motståndarens stöt med den egna klingans starka del från dess riktning genom en glidande eller slagrörele.
Paraden är inte en slutposition utan en del i en försvarskedja som följs av exempelvis en ripost eller en fint. Hela kroppen är giltig träffyta i värja men vi lär ut parader mot vissa specifika ytor (punkter). De vanligaste träffytorna i värjfäktning är bröst, överarmen, armvecket, underarmen, handleden, låret och foten. Vilken parad ska eleven ska ta beror på vart anfallet är riktat och från vilken position paraden tas. En träffyta kan försvaras av flera olika parader.
