Fäktning är en idrott för hela livet. Den tränar både kroppen och hjärnan och kan anpassas efter olika erfarenheter och förutsättningar.
Du kan börja som nybörjare i mogen ålder, återuppta fäktningen efter många år eller fortsätta att träna och tävla genom hela livet. Fäktningen erbjuder motion, utveckling och gemenskap – oavsett när du börjar.
Music licensed under Premiumbeat. License number #5265689
Fäktning för dig som är 65+
Fäktning är en spännande och allsidig motionsform som sätter både kroppen och ”knoppen” i rörelse. Många som har fäktat i sin ungdom fortsätter hela livet, men det går också utmärkt att börja fäkta som vuxen.
Du behöver inte vilja tävla. Många tränar för motionen, gemenskapen och glädjen i att utvecklas. För den som vill finns också möjlighet att delta i veterantävlingar i Sverige och utomlands. Kontakta en förening nära dig och fråga om nybörjarträning eller motionsfäktning för vuxna. Om du inte hittar rätt hjälper Svenska Fäktförbundet dig gärna vidare.
Därför satsar Svensk Fäktning på 65+
Fäktning är en idrott som kan utövas och utvecklas genom hela livet. Svenska Fäktförbundet vill att fler personer över 65 år ska få möjlighet att träna regelbundet, uppleva gemenskap och engagera sig i föreningslivet.
Arbetet ska bidra till att:
- fler personer 65+ tränar regelbundet i en fäktförening
- fler föreningar erbjuder etablerad verksamhet för målgruppen
- fler personer 65+ engagerar sig som ledare, funktionärer och föreningsaktiva
- fler personer 65+ deltar i utbildnings- och utvecklingsarbete inom föreningsidrotten
Svensk Fäktnings arbete med 65+
Under 2023-2025 har Svenska Fäktförbundet stöttat Malmö Fäktförening Gripen, Järfälla Fäktklubb, Djurgårdens Fäktförening, En Garde Fäktklubb, Göteborgs Fäktklubb, Lugi Fäktförening och Arvika Fäktförening i arbetet med verksamhet för vuxenmotionärer och målgruppen 65+.
Under 2026 fortsätter arbetet med att hjälpa fler föreningar att starta verksamhet och att göra befintlig verksamhet långsiktigt hållbar.
Projektstöd för verksamhet 65+ under 2026
Under 2026 har Svenska Fäktförbundet avsatt totalt 100 000 kronor i projektstöd till föreningar som vill starta eller utveckla verksamhet för målgruppen 65+.
Föreningen kan välja något av tre färdiga projektupplägg, anpassa ett projekt efter sina egna förutsättningar eller skapa en helt egen projektidé.
Inspiration och erfarenheter
Kerstin Palm är ett fantastiskt exempel på att fäktning verkligen kan vara en idrott för hela livet.
Läs mer här om Kerstin Palm som verkligen har fäktat hela livet.
RF har tagit fram material där många föreningar berättar om sina erfarenheter om att starta upp och genomföra hållbar verksamhet.
Har du frågor?
Kontakta Svenska Fäktförbundet om du vill börja fäkta eller om din förening vill starta eller utveckla verksamhet för målgruppen 65+.